[Parenting] “Time Out” Bukan Pendisiplinan

Pernah menghukum anak yang “berulah” atau tantrum dengan memberinya time out? Sepertinya memang itu salah satu *salah satu lho ya* metode yang kita tau ya untuk menghukum anak. Maksudnya baik, agar dalam kesendiriannya, si anak bisa menenangkan diri, menyadari kesalahannya, serta introspeksi untuk bisa lebih baik lagi. Sebelum punya anak saya juga kepikiran sih mau menerapkan metode time out ini.

Tapi, beberapa waktu lalu suami saya memberi saya artikel yang cukup bagus dan cukup membuat saya berpikir ulang untuk menerapkan metode ini. Artikel tersebut berjudul “‘Time-Outs’ Are Hurting Your Child” dan berisi mengenai apa sebenarnya yang diterima oleh anak saat menghadapi hukuman time out ini.

Image credits

Maksud kita sebenarnya baik sih, agar si anak bisa introspeksi dan menyadari kesalahannya. Malah metode ini memang sudah banyak diterapkan baik di budaya Barat sana maupun di budaya Timur sini. Tidak sedikit juga ahli parenting yang merekomendasikan metode ini, malah di Nanny 911 juga menerapkan hal ini kan? hehe. Namun apa metode ini bagus buat perkembangan anak? Efektif gak sih sebetulnya?

Ternyata, dengan memberikan hukuman berupa time out ini si anak malah menangkap maksud yang berbeda. Yang akan diterima oleh mereka adalah pelajaran bahwa saat mereka meluapkan emosinya karena marah atau kecewa, mereka harus menghadapinya sendirian dan diasingkan. Kebayang gak sih kalau kita yang sedang kecewa lalu marah, eh orang yang membuat kita kecewa itu malah menjauhi kita, bukannya meminta maaf dan mencoba mengerti kita sebetulnya kenapa sampai bisa marah seperti itu?

Betul juga sih, kan sedih ya dijauhi dan diabaikan saat emosi kita butuh diperhatikan? Itulah yang ternyata selama ini dirasakan oleh mereka yang menjalani time out. Iya, kita sih sebagai orangtua malah merasa itu bagus, memberi hukuman saat anak “berulah” itu membuat mereka menyadari bahwa tindakannya itu salah. Kalau setiap meluapkan emosi selalu salah begitu, apa donk yang seharusnya mereka lakukan untuk meluapkan emosi kemarahan atau kekecewaannya?

Saya pernah baca dan merasakan sendiri kalau emosi kita sebagai pengasuh, terutama ibu, itu sangat berpengaruh terhadap suasana hati si kecil. Happy mom raise happy kids, yes? Jadi, sebetulnya saya juga sudah melupakan masalah time out ini sejak Naia lahir. Tergantikan oleh saya yang introspeksi setiap kali Naia membuat “ulah”. Dari webinar ibuprofesional, saya mendapat pelajaran kalau mengajarkan kecerdasan emosi dan karakter itu lebih utama. Jadi, setiap dia menangis atau berperilaku yang tidak semestinya, saya menanyakan pada Naia apakah dia marah, sedih, atau kecewa? Atau malah ternyata ngantuk atau lapar?

Waktu belum bisa berkomunikasi yang enak seperti sekarang sih, saya yang menebak-nebak dia kenapa. Misalnya saja setelah saya gendong atau saya kelonin ternyata dia anteng, saya beritahu kalau ternyata Naia mengantuk. Kalau ternyata dia mencari makanan, berarti dia lapar. Nah, kalau dia memukul temannya karena temannya mengambil mainan, saya beritahu kalau itu berarti dia marah karena barang miliknya diambil. Intinya, dengan bersikap yang tidak semestinya itu sebetulnya anak-anak mencoba memberitahu pada kita, orangtuanya, mengenai apa yang dirasakannya. Tugas kita adalah mencoba mengerti mereka.

Dengan kita mengerti emosi mereka, secara tidak langsung kita juga sudah mengajarkan kecerdasan emosi serta berempati lho. Anak itu mesin foto kopi super kan? Nah, kalau kita mencoba mengerti saat mereka sedang “berulah” itu, nantinya mereka akan meniru juga tindakan kita dan sedikit banyak kita mengembangkan kecerdasan intrapersonalnya serta bisa mengerti emosi orang sekelilingnya.

Discipline is about teaching – not about punishment

Jadi, kalau nanti anak kita “berulah”coba deh memberinya bukan time out, tetapi time in. Memberi mereka sedikit waktu kita untuk mengobrol dan mendengarkan mereka serta memberinya pengertian kalau ternyata perilakunya salah. Anggaplah anak adalah individu yang sama seperti kita, hanya ingin dimengerti. So, sudahkah kita mencoba mengerti mereka? 😀

Happy Parenting 😉

PS: etapi kalau ternyata ulahnya itu adalah strategi, sebaiknya kita abaikan ya, hehe. Dengan mengabaikan strategi mereka, mereka nantinya berhenti sendiri kok, sadar kalau strateginya itu ternyata tidak berhasil XP